Manfaat dan Khasiat Wortel

wortel

Wortel merupakan salah satu sayuran yang memang kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Namun selain itu, ternyata wortel juga mampu menyembuhkan berbagai  penyakit lainnya seperti penyakit kolesterol yang merupakan salah satu penyakit yang cukup membuat banyak orang takut untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol.

Berikut adalah beberapa manfaat wortel yang baik untuk kesehatan tubuh kita :
  1. Berfungsi sebagai antioksidan alami.
  2. Menghambet pertumbuhan kanker.
  3. Mencegah penyakit katarak, karena kaya akan vitamin A.
  4. Mencegah serangan jantung.
  5. Memperkuat tulang dan gigi.
  6. Mengurangi bercak penuaan.
  7. Mengurangi jerawat.

 

Itulah beberapa manfaat dan khasiat dari wortel yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsinya setiap hari secara teratur.
sumber : makanansehat123.blogspot.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s